A entrevista a seguir foi originalmente publicado em baye.com no final de 2006.
Josh Trentine é o CEO da Overload Personal Training e um concorrente natural do bodybuilding. Ele vem competindo com sucesso durante anos utilizando treinamento de alta intensidade, e se tornou profissional este ano, tanto no NGA e IDFA depois de tomar 1 lugares, tanto no 2006 Natural E.U.A. e 2006 Classic canadense.
Drew Baye: Como você se envolveu na musculação?
Josh Trentine: Eu assisti a minha primeira competição, quando eu tinha 20 anos de idade. No ano seguinte, descobri que haveria uma natural Sr. Ohio, e eu entrei (21 anos). Na época, eu estava usando a abordagem de alto volume típico de que o músculo mags promover. Eu estava treinando pelo menos 2 horas por dia, seis a sete dias por semana, muitas vezes, duas sessões por dia, não incluindo um monte de cardio. Eu bati o estágio naquele ano em um colossal £ 159.
Drew Baye: Então, quando você fez a mudança para treinamento HIT eo que levou você a fazê-lo?
Josh Trentine: eu continuei a concorrer para os próximos 2 anos, até que eu tinha 23 anos. Durante este tempo, através do processo de tentativa e erro, eu gradualmente reduzido o meu volume, e ficou melhor, e melhores resultados. Ler mais ...
Entrevistas Drew Baye
Fred Fornicola, BA, é o presidente e personal trainer exclusivos da Premiere Personal Fitness em Asbury Park, Nova Jersey. Além disso, ele atua como consultor de fitness equipamentos para escolas e empresas para o Fitness Lifestyles, Inc., bem como a aptidão profissional que supervisiona Newberry Fitness (também de Asbury Park). Fred tem estado envolvido no campo de força e de adequação a quase 30 anos. Ele é autor de mais de 75 artigos sobre a força e fitness, mantendo várias colunas regulares sobre nutrição e treinamento para vários sites da Internet. Além disso, Fred é o editor-chefe do boletim de Treinamento de Alto Desempenho e foi publicado em revistas como Master Trainer e Hardgainer. Além disso, ele é um autor contribuindo do livro Get Fit Nova Jersey! Fred serve como um membro de recursos do New Jersey Conselho sobre Aptidão Física e Desportos.
Fred e Matt Brzycki recentemente escreveu o livro Dumbbell Treinamento de Força e Fitness, que deverá ser lançado em breve. Fred era gracioso o suficiente para levar alguns minutos fora de sua formação ocupado e escrita agenda para responder algumas perguntas sobre o novo livro de baye.com. Ler mais ...
Entrevistas Drew Baye
Em maio de 2001, Muscular revista Desenvolvimento correu um recurso em treinamento SuperSlow ®, em que contribuem editor Bob LeFavi, PhD. entrevistou o Dr. Wayne Westcott, o Dr. William Kraemer, Dr. Robert Newton, e para mim. O seguinte é a parte do artigo com a minha entrevista, seguido pelos meus pensamentos atuais sobre o assunto.
Drew Baye
Maio 2001
Eu ainda acho que o TUL's [tempo sob carga; começo ao fim] que as pessoas usam com SuperSlow ® são demasiado elevados. Mas, não é tanto um problema com SuperSlow como é com a forma como ela está sendo aplicada. Minha experiência pessoal tem mostrado que o intervalo de seis a oito repetições, ao produzir melhorias significativas em outras áreas trainable de aptidão física, não é o ideal para alguém que tenta ganhar massa muscular, por algumas razões. Ler mais ...
Entrevistas Drew Baye, Formação
Nesta entrevista, o autor do best-seller série de livros Nautilus refaz seu dia de formação inicial com Arthur Jones e Casey Viator e fala sobre algumas das golden bodybuilders-idade que inspirou. Em seguida, ele explica como ele fundiu as suas experiências em sua mais recente publicação, a nova formação de Alta Intensidade
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Entrevistas Drew Baye
