Het volgende interview is oorspronkelijk gepost op baye.com eind 2006.
Josh Trentine is de CEO van overbelasting Personal Training en een natuurlijke bodybuilding concurrent. Hij is al jaren met succes te concurreren met behulp van hoge intensiteit training, en draaide zich pro dit jaar in zowel de NGA en IDFA na het nemen van 1e plaats in zowel de Verenigde Staten 2006 Natuurlijke en 2006 Canadese Classic.
Drew Baye: Hoe ben je betrokken bij bodybuilding?
Josh Trentine: Ik zag mijn eerste wedstrijd, toen ik 20 jaar oud. Het volgende jaar kwam ik er achter zou er een natuurlijke Mr Ohio, en ik trad (21 jaar oud). Op dat moment was ik met behulp van de typische hoge volumes aanpak die de spier mags bevorderen. Ik was opleiding van ten minste 2 uur per dag zes tot zeven dagen per week, vaak twee sessies per dag, niet met een stel cardio. Ik raakte de fase dat jaar maar liefst 159 pond.
Drew Baye: Dus wanneer heb je de overstap naar HIT opleiding en wat je gevraagd dit te doen?
Josh Trentine: Ik bleef om te concurreren voor de komende 2 jaar, tot ik was 23. Gedurende deze tijd, door het proces van trial and error, ik geleidelijk verminderd mijn volume, en ben beter, en betere resultaten. Lees meer ...
Drew Baye Interviews
Fred Fornicola, BA, wordt de voorzitter en exclusieve persoonlijke trainer van Premiere Personal Fitness in Asbury Park, New Jersey. Daarnaast fungeert hij als adviseur fitness apparatuur voor scholen en bedrijven voor Fitness Lifestyle, Inc alsook de fitness professional die toezicht houdt op Newberry Fitness (ook van Asbury Park). Fred is betrokken geweest bij het gebied van sterkte en geschiktheid voor bijna 30 jaar. Hij is auteur van meer dan 75 artikelen op kracht en conditie, met behoud van een aantal regelmatig columns over voeding en training voor tal van internet websites. Ook Fred is de Editor-in-Chief van de High Performance Training nieuwsbrief en is gepubliceerd in tijdschriften zoals Master Trainer en hardgainer. Daarnaast is hij een bijdragende auteur van het boek Fit New Jersey! Fred fungeert als een bron lid van de New Jersey Raad op fysieke fitheid en Sport.
Fred en Matt Brzycki schreef onlangs het boek Dumbbell Training voor Kracht en Fitness, vanwege binnenkort worden vrijgegeven. Fred was vriendelijk genoeg om een paar minuten nemen van zijn drukke schema opleiding en schriftelijk een aantal vragen over het nieuwe boek voor baye.com antwoord. Lees meer ...
Drew Baye Interviews
In mei van 2001, Muscular Development tijdschrift liep een functie op SuperSlow ® training, waarin redacteur Bob Lefavi, PhD. geïnterviewd Dr Wayne Westcott, Dr William Kraemer, Dr Robert Newton, en mijzelf. Het volgende is het gedeelte van het artikel met mijn interview, gevolgd door mijn huidige gedachten over het onderwerp.
Drew Baye
Mei 2001
Ik denk nog steeds dat de TUL's [tijd onder belasting; begin tot eind] dat mensen gebruik met SuperSlow ® zijn te hoog. Maar, het is niet zozeer een probleem met SuperSlow zoals het is met de manier waarop het wordt toegepast. Mijn persoonlijke ervaring is gebleken dat de zes tot acht rep bereik, terwijl de productie van aanzienlijke verbeteringen in andere trainbaar gebied van fitness, minder is dan ideaal voor iemand die probeert te winnen spiermassa, voor een paar redenen. Lees meer ...
Drew Baye Interviews, Training
In dit interview de auteur van het best verkochte boek Nautilus serie vertelt het begin van zijn opleiding dagen met Arthur Jones en Casey Viator en praat over enkele van de gouden leeftijd bodybuilders die hem inspireerde. Vervolgens bespreekt hij hoe hij gefuseerd zijn ervaringen in zijn laatste publicatie, The New High Intensity Training
Lees meer ...
Drew Baye Interviews
