Interview auf Functional Training on ConditioningResearch.com
Chris Highcock just posted ein hervorragendes Interview mit Luke Carlson auf ein funktionelles Training bei ConditioningResearch.com Luke hat eine ausgezeichnete Arbeit zu erklären, die Beziehungen zwischen den Erfordernissen der Krafttraining, Skill-Trainings und funktionale Fähigkeiten und dispells vielen populären Irrtümer über den Ausbildungsberuf athletischen Fähigkeiten zu verbessern.
Great interview, so vielen Dank für die Buchung Drew den Link. Es ist wichtig, die Öffentlichkeit zu erhalten, die durch Kommandos von "Functional Training verstehen" Zirkus mit Gimmicks!
Danke für den Link Drew. Dieses Zeug ist sicher, einen gewissen Debatte.
Wer nicht versteht, das Thema nicht einverstanden ist.
Mein Eindruck ist, dass nur wenige Menschen wirklich verstehen, was sein soll. Sie reagieren nur, wenn etwas Herausforderungen des Status quo oder die aktuelle akzeptiert Weisheit.
Drew --
Nur wenig off-topic, ich selten, wenn überhaupt, siehe HIT Befürworter betonen "Korrekturmaßnahmen Übung" oder "einseitige Ausbildung", die beide all-the-Wut im Fitness-Kreisen in diesen Tagen.
Gibt es einen Grund dafür?
Dale,
Der Grund dafür ist sehr wahrscheinlich, dass HIT auf wissenschaftlicher Grundlage ist, anstatt die neuesten Moden. Zwar gibt es Plätze für diese Dinge sind, hat wahrscheinlich die Verwendung von vielen Mainstream-Personal-Trainer mehr zu tun mit folgenden Trends als die Bereitstellung von Kunden ein effektives Training.
Gut zu sehen. Ich empfehle auch "System-Analyse" von Brian D. Johnston von der IART; dies einige Themen behandelt, aber es hat ein Kapitel der 40-ungerade Seiten auf Paul Chek und effektives Training, das umfassend de-Kojen es. Eigentlich gibt es wahrscheinlich mehr, als Sie für eine Diskussion wert, aber kaufen würde, müssen trotzdem.